2013-12-21から1日間の記事一覧

また初心者が筋トレを語る

http://d.hatena.ne.jp/iippanashi/20130416ここで書いたことから特に新しいものがあるわけでもないのですが、なんとなく書きたいので書きます。でディップス、懸垂、ブルガリアンスクワットはやはり楽しく続けるには非常にいい種目ではあるし、それなりにバ…