2013-04-16から1日間の記事一覧

筋トレ初心者が筋トレについて語ってみます。

筋トレをすると代謝が上がるというのは昔からいわれますが、今では体温を上げるために筋トレをしようということが巷では流行ってるとか。別にむきむきになるのに興味ないけど、健康のために体温を上げるためならっていうモチベーションで筋トレしてる人も今…